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Schlagwort: Abnehmen

Ernährungsplan nach Dr. Feil

Ernährungsplan nach Dr. Feil

Hallo Ihr Lieben, schön, dass Ihr hier gelandet seid! Ich kämpfe, wie sicher viele von Euch ebenfalls, mit meinen Pfunden. Ein Kampf, den ich jetzt in den Wechseljahren kaum gewinnen kann. Darum suche ich nach Gegenmitteln. In unserer Tageszeitung wurde am Wochenende wieder das Lauf-Programm nach Dr. Feil beworben. Ich bin mit einer Freundin, die sich auch für das Programm interessiert, zur gutbesuchten Info-Veranstaltung in Oldenburg gegangen. Der große Veranstaltungsraum war voll, und der Moderator Wolfgang Grandjean, einer der beiden…

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Superfood trifft Kreta – Lieblingsprodukte

Superfood trifft Kreta – Lieblingsprodukte

Hallo Ihr Lieben, ich liebe es, die Kräuter und Tees, das tolle Olivenöl und den Thymianhonig von Kreta beim Kochen zuhause in Deutschland zu verwenden. Gerade jetzt, in den kühlen, feuchten Herbstmonaten tut z.B. ein kretischer Bergtee mit etwas Thymianhonig drin total gut. Und auch beim Kochen verwende ich fast täglich die auf Kreta gekauften Kräuter, mal gemischt, mal einzeln. Superfood trifft Kreta Meine 4 Lieblingslebensmittel von Kreta findest du hier: Kräuter: Viele Pflanzen der Berge Kretas werden seit dem…

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Superfood trifft Kreta-Diät – Gefüllte Griechische Paprika

Superfood trifft Kreta-Diät – Gefüllte Griechische Paprika

Hallo Ihr Lieben, wir kommen gerade zurück aus Kreta – und haben dort lecker gefüllte Paprika gegessen. Ich habe das Rezept jetzt mit Vollkornreis anstatt dem normalen Langkornreis ausprobiert. Dadurch ist es noch vollwertiger und bestens geeignet für die Kreta Diät. Und richtig lecker! Gefüllte griechische Paprika: Zubereitungszeit: Insgesamt: 60 Min. Davon aktiv: 15 Min. Menge: für 2 Personen Zutaten: 100 g Langkornreis – ich nehme hier Vollkornreis 80 g Zuchini 1 gelbe oder grüne Paprikaschote 1 Knoblauchzehe, gehackt 1…

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www.franzi-liebt-superfood.de