Franzis Sauerteigbrot – das weltbeste Schwarzbrot – Superfood
Hallo Ihr Lieben, Ich backe dieses Sauerteig-Schwarzbrot seit vielen Jahren. Und ganz ehrlich: Das ist kein „ganz gutes Brot“ – […]
Wechseljahre
Haare nach den Wechseljahren: als ich plötzlich Haare verlor
Haare nach den Wechseljahren waren für mich der Moment, in dem aus einem alten Thema plötzlich ein neues Problem wurde.
Wechseljahre
Feine Haare kurz stylen: was bei mir wirklich hilft
Feine Haare kurz stylen klingt erst mal nach einer Sache von fünf Minuten. Ist es aber nicht, wenn das Haar
Hormontherapie Wechseljahre: 7 Mythen, die ich selbst geglaubt habe
Schön, dass du hier gelandet bist. Wenn mir vor einigen Jahren jemand das Wort Hormontherapie genannt hätte, hätte ich sofort
Wechseljahre Symptome: Was wirklich passiert und warum viele Frauen sich plötzlich nicht mehr wiedererkennen
Schlafstörungen, Herzrasen, Vergesslichkeit oder plötzliche Erschöpfung: Viele Frauen erleben die ersten Wechseljahre Symptome lange bevor sie überhaupt an Wechseljahre denken.
Erste Anzeichen der Wechseljahre: 12 Symptome, die viele Frauen übersehen
Schlechter Schlaf, Brain Fog, Bauchfett oder plötzliche Gereiztheit: Die ersten Anzeichen der Wechseljahre beginnen oft viel früher, als viele Frauen
Bauchfett Wechseljahre: Mein ehrlicher 30-Tage-Test
Erfahrungsbericht Wechseljahre Bauchfett loswerden in den Wechseljahren? Ich dachte lange, ich müsste einfach weniger essen. Heute weiß ich: So einfach
Wechseljahre
Hitzewallungen in den Wechseljahren lindern: Was mir geholfen hat
Hitzewallungen in den Wechseljahren können das Leben ganz schön auf den Kopf stellen. Ich weiß das leider aus eigener Erfahrung.
Rosazea behandeln: Was bei roter Nase und Hautrötungen wirklich hilft
Hautgesundheit & Wohlbefinden Rosazea behandeln: Was bei roter Nase wirklich geholfen hat Rote Nase, Pusteln, empfindliche Haut und jahrzehntelang keine
Gesundheit ab 50
Was mir bei Blähbauch ab 50 im Alltag wirklich geholfen hat
Darmgesundheit ab 50 Mein persönlicher Erfahrungsbericht über Blähbauch, Bauchdruck, Flohsamenschalen, Darmkulturen, L-Glutamin und kleine Gewohnheiten, die mir im Alltag
Erdbeer-Joghurt Dessert – leicht und lecker
Hallo Ihr Lieben, manchmal braucht es genau so einen Abschluss: leicht, frisch und einfach gut. Dieses Erdbeer Joghurt Dessert einfach