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Tag: 10 gesunde Superfoods Ernährungsdocs

Low Carb Sesam-Kerne-Cracker – gesunde Knabberei

Low Carb Sesam-Kerne-Cracker – gesunde Knabberei

Hallo Ihr Lieben, mindestens einmal  pro Woche überkommt es mich: Ich möchte am Abend noch irgendetwas snacken. Chips und Schokolade sind im Alltag tabu. Also habe ich nach Alternativen gesucht. Priorität: Lecker und trotzdem einigermaßen gesund.  Genau für diese Situation sind diese knusprigen Sesam-Kerne-Cracker super geeignet. Mit Nüssen, Kernen und Samen kannst du deinen Tagesbedarf an Mineralien, Fetten und Vitaminen ergänzen. Nüsse sind zwar reich an Fett, aber in angemessenen Mengen auch gut für die Gesundheit. Die Fette in den…

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